Если по каким-либо причинам, у Вас запланированное кесарево сечение, то, скорее всего, оно будет произведено на этой неделе.
Во многих роддамах сейчас также предлагают роды в воде. Прочитайте информацию о плюсах и минусах этого способа.
Практически всем женщинам перед родами снятся кошмары. Не позволяйте себе впадать в панику. Это никакие не «знаки свыше и предупреждения», а всего лишь Ваши внутренние переживания и мысли о родах. Однако после таких снов настоящие роды не будут Вам казатся ужасными. А страх перед родами – явление вполне нормальное. Просто Вас ожидает много неизвестного и непредвиденного. Кроме того, такие страхи и сны вызваны переживаниями того, что Вы не сможете полностью контролировать Ваше тело и на Вас лежит ответственность за Ваше здоровье и здоровье малыша. Это большая эмоциональная нагрузка. Вам нужно привыкнуть к мысли, что родовые боли – это неотъемлемая часть родов, а современная медицина может предложить несколько вариантов обезболивания родов. Если Вы это осознаете и будете к этому готовы, то и роды будут проходить легче.
Вы осознанно должны уметь расслабиться в любом положении, т.к. на последних неделях беременности нет удобного положения тела. Самое позднее через 10 минут Вам опять будет неудобно. Неудивительно: ведь матка намного тяжелее, чем до беременности и давит на внутренние органы. Все мышцы, сухожилия и связки максимально натянуты. Это особенно заметно в области позвоночника и внизу. К тому же из-за отложения воды в связках позвоночник сейчас более уязвим, а большие и маленькие суставы и связки уже готовятся к родам и начинают растягиватся. Старайтесь держать спину прямо, а таз при ходьбе выдвигать немного вперед. Скрюченная «беременная» осанка будет вызывать у Вас только больше болей в спине. Если можете позволить, то сходите на массаж. Если нет, то попросите об этом будущего папу или кого-нибудь из Вашего близкого окружения. Отличное упражнение: покатать специальным массажным или теннисным мячиком по спине, особенно вдоль позвоночника. Вы увидите, как это помогает.
Малыш:
Ваш малыш сейчас уже с любой стороны «созрел». Все органы уже полноценно сформированны и функционируют. Жирок под кожей уже тоже имеется, волосяной пушок и сыровидная смазка практически исчезли. Также развиты и все чувства. Если Ваш малыш родится на этой неделе, то он не будет больше принадлежать к недоношенным.
Большие черепные кости Вашего малыша срастутся в течение первого года после рождения. Во время родов они немного придвинутся друг к другу, что позволит Вам легче родить. Ромбовидные отверстия в костях, которые покрыты лишь кожей, называются родничками. Большие роднички закроются лишь через приблизительно 18 месяцев. Ваша беременность в цифрах:
· 38 неделя после 1 дня последней менструации · 37 неделя + 1-7 дней (подсчет у врача) · 36 неделя после оплодотворения · диаметр головы плода: 89 – 102 мм · вес плода: около 3150 г · длина плода: около 48 см
Так мило написано, прям хочеться читать))Спасибо. Кстати для ведения беременности и циклов после нее есть Woman Calendar from ZAYA (http://zaya-soft.com/wcalendar)
