Вам кажется, что Вы уже целую вечность беременны? Ваш малыш занимает сейчас всю площадь Вашего живота, сдавливая таким образом легкие, что Вам едва поступает воздух. Матка поднялась до ребер, что причиняет боль. Советуем Вам прямо сидеть или вытянутся вверх.
Предварительные схватки позволяют головке Вашего малыша в последующие недели опускаться ниже в таз. Чем ниже будет опускаться головка, тем больше воздуха Вы будете получать, а также начнет отступать изжога. Если Вы уже рожали, то матка опустится лишь перед родами. В конце беременности может снова возникнуть такая проблема, как тошнота. Ешьте чаще и маленькими порциями. Пупок начинает больше выступать наружу. Но не пугайтесь, он примет свою прежнюю форму после родов.
Дополнительный вес и нагрузка дают о себе знать и Вы быстрее, чем раньше, устаете. Поэтому обязательно делайте небольшие паузы. Усталость часто может быть признаком малокровия (анемии). Убедитесь в том, что Вы получаете достаточно железа, поговорите об этом с Вашим гинекологом.
Долгие автомобильные поездки причиняют много дискомфорта. Когда Вы сидите, то кровообращение в области таза значительно уменьшается. Нижний ремень безопасности следует распологать под животом. Некоторые специалисты даже советуют подкладывать небольшую подушку между ремнем и бедрами. Верхний ремень должен проходить под линией груди, т.е над животом, иначе при толчке или резком торможении можно навредить малышу.
Многие беременные любят фотографироваться и делать различные вещи и сувениры на память на этом сроке беременности. Некоторые идеи Вы можете найти здесь.
Ваша беременность в цифрах:
· 35 неделя после 1 дня последней менструации · 34 неделя + 1-7 дней (подсчет у врача) · 33 неделя после оплодотворения · диаметр головы плода: 84 – 97 мм · вес плода: около 2400 г · длина плода: около 45 см
