У Вас уже началась предродовая бессоница? К сожалению, это вполне нормальное явление. Практически все беременные жалуются на нее в третьем триместре. Во-первых, Ваш малыш бодрствует, когда Вы спите. Во-вторых, Вам мешает Ваш живот и Вы не можете выбрать удобную позу. Ну и в-третьих, Вы все чаще и чаще думаете о будущем, родах, ответственности и новой жизни. Хорошо выпить на ночь стакан теплого молока, фрукотового чая (валериана, мелиса, хмель), принять теплую ванну с мелисой или валерианой или ароматерапия (лаванда, розмарин, герань, сандаловое дерево). Может, Вы найдете удобное положение при помощи нескольких подушек. Ну а если ничто не помогает, то примите это как подготовку к возможным бессонным ночам, когда родится Ваш малыш.
Важно, чтобы Вы сейчас как можно меньше спали на спине. Ведь чем больше ребенок, тем больше он давит на полые вены, через которые проходит кровоотток крови к сердцу. Головокружение, сердцебиение, нехватка воздуха и тошнота – все это следствия, называемые «Vena-Cava-Syndrom». Даже если Вы спите, Вы будете просыпаться, когда почувствуете эти признаки. Лучше всего спать на левой стороне в третьем триместре беременности.
Малыш:
Чем больше Ваш ребенок, тем меньше вокруг него околоплодных вод, тем меньше у него места для движения, однако, это не должно привести к затишью движений плода. Т.к. Вы уже знаете особенности движений Вашего ребенка, то, наверняка, заметите, что он двигается не как раньше. Если Ваш ребенок не двигается уже больше 8 часов, то следует обратиться к врачу. Он проведет УЗИ, на котором будет все установлено и, скорее всего, Вы пойдете с облегчением домой.
Ваш ребенок продолжает глотать околоплодные воды и выпускть их через почки и мочевой пузырь в виде мочи обратно. К концу беременности этот объем дойдет до 3 литров в день. Так он тренирует пищеварительную систему и мочевые пути. Ваш малыш может уже реагировать на боль.
Сейчас Вы прибавили к Вашему весу около 6 кг
Ваша беременность в цифрах:
· 26 неделя после 1 дня последней менструации · 25 неделя + 1-7 дней (подсчет у врача) · 24 неделя после оплодотворения · диаметр головы плода: 64 – 75 мм · вес плода: около 900 г · длина плода: около 33 см
