Секрет правильного дыхания заключается в управлении
вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна
во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к
ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и
самостоятельную ценность.
Говорят, во время беременности будущая мама впадает
в детство, становится капризной, сентиментальной, чувствительной… Но
именно в этот период проявляется наша истинная сущность, от которой
зависит, как мы проживем эти 40 недель…
Нередко в последнее время мне приходится слышать из
уст своих ровесниц, которым немного за тридцать, рассуждения о том, что
если долго на своем жизненном пути не удается встретить достойного
мужчину, то имеет смысл родить ребенка просто «для себя». Иными
словами, как говаривал один мой знакомый, «женщина должна выполнить
свой биологический долг». Естественно, современная, образованная
женщина со всеми своими карьерными амбициями и проблемами в личной
жизни никому ничего не должна, хотя, конечно, природой предназначено,
чтобы женщины рожали детей и берегли домашний очаг. Но опять же, в наше
время все это необязательно. Важно только, как вы сами относитесь к
этому вопросу, не кривя душой перед самой собой.
ПАМПЕРС НЕ НУЖЕН РЕБЕНКУ! ПАМПЕРС НУЖЕН МАТЕРИ РЕБЕНКА!
Уход за кожей младенца прекрасно может быть осуществлен при использовании обычных марлевых подгузников. Но ведь совершенно однозначен тот факт, что, в первые 6 месяцев после родов, здоровью, отдыху и образу жизни матери должно уделяться внимания не меньше, чем уходу за ребенком. Памперсы один из способов решения этой задачи.
На протяжении многих тысячелетий Ваши предки ели примерно одну и ту же пищу, и те, кто не мог эту пищу переварить, давно уже вымерли.
Каждый пищевой продукт содержит в себе определенные белки, которые перевариваются другими, тоже совершенно определенными белками (ферментами). Есть белки родные, к которым мы привыкли генетически, их употребляли в пищу наши предки (хлеб, мясо, яблоки, рыба и т.п.). Есть белки, которых наши предки не видели в глаза, - цитрусовые, кофе, какао.
К огромному-преогромному сожалению, планирование беременности до настоящего времени не является всеобщим правилом. Но если Ваша семья в своей эволюции достигла того, что, во-первых, может позволить себе беременность в определенный момент, а, во-вторых, может сделать эту беременность реальным фактом, то следует знать: чем выше к моменту зачатия уровень здоровья будущих папы и мамы, тем здоровее будет ребенок.
не случилось, но лишь могло бы случиться" Томас Джефферсон
Человек Царь Природы, но в то же время - ее часть. Часть, которая нарушила Главный Закон Джунглей и возвысилась над всеми остальными, создав при этом себе и всем, оставшимся внизу, массу неприятностей. В основе этих неприятностей - постоянные и, к сожалению, вовсе небесплодные попытки борьбы с законами Природы. Кто возьмется утверждать, что человек как биологический вид создан неправильно? Никто! Следовательно, передающаяся от поколения к поколению наследственная информация достаточно хороша, а от возникающих отклонений Природа пытается всеми силами избавиться самостоятельно, несмотря на активное противодействие ей современной медицины.
